Znaš li ti marljivi studentu medicine kako su velike su šanse za postati zreo za neku od psihijatrijskih ustanova ukoliko ne spavaš dovoljno? Istina! Kažu to istraživači s Harvard Medical School i University of California at Berkeley. Sad mi recite jednog studenta medicine, a možemo i šire, koji bar jedan ispit nije položio uz neprospavane noći, pogotovo one pred sam ispit? Jako ih je malo i divimo im se.

No, da prijeđemo na istraživanje. Sudjelovalo je 35 ispitanika koji nisu spavali 35 sati. Skeniranje je pokazalo kako mozak  postaje umoran i abnormalno emocionalan.  Znanstvenici su otkrili ogromnu aktivnost u područjima mozga odgovornim za emocije bijesa i tuge. Uz  pomoć MR bili su u mogućnosti istražiti protok krvi u mozgu volontera, nakon i za vrijeme p nespavanja. To im je omogućilo da otkriju dio mozga koji u tim trenucima pokazuje najveću aktivnost. Utvrdilo se kako je za to odgovorna dobro nam znana amigdala koja pokazuje 60% veću aktivnost. Ispada da se bez sna mozak vraća u mnogo primitivnije oblike ponašanja, postaje mu nemoguće staviti emocionalna iskustva u pravi kontekst i proizvesti kontroliran i prikladan odgovor. Evo nam sad opravdanja za nepoloženi ispit! Za sva ona pitanja koja smo znali, ali smo se zablokirali,  za sve suze koje iznenada poteku... Kriva je amigdala!

I zato, počnimo učiti na vrijeme i dobro se naspavajmo, pogotovo prije ispita.

Samo registrirani korisnici mogu komentirati.
Molim ulogirajte se ili registrirajte.