Ponekad je pred obiljem boja i oblika kolačića, miomirisa nezdrave hrane i razno – raznih ogromnih količina obličja poznatih pod imenom hrana, teško ostati ravnodušan. Sam pogled mami na grijeh pretjerane konzumacije. Takvim učestalim ponašanjem nagradimo sami sebe životnom plaćom – debljinom. Ovo je bio uvod u priču, zapovijed više – njupajte zdravo kako vas u poodmakloj dobi ne bi hvatala depresija. Što se događa?
Dr. Nancy M. Petry s kolegama na University of Connecticut Health Center u Farmingtonu je provela istraživanje kojim su ustanovili kako su odrasle i debele osobe sklone depresiji, anksioznim poremećajima poput paničnog poremećaja te fobija kao i maničnim epizodama. Među osobama, nazovimo to tako – srednje debljine, bilo muškarcima ili ženama, stopa anksioznosti vidno je veća nego kod istih normalne tjelesne težine. Vjerojatno su genetski, biološki i bihevioralni zajednički faktori koji dovode do povezanosti debljine i mentalnog zdravlja. Kod nekih osoba anksioznost dovodi do iznemoglog izjedanja. Što tek čini stres koji je nekoliko stepenica viši od anksioznosti?
Jasno mi je kako je lako pisati o postojanju sto i jednog načina borbe protiv stresa, time i debljanja kod pojedinaca. Provesti u nešto konstruktivno isti problem je Sizifov posao. No, bez obzira na maglu u priči, vjerujem kako je moguće boriti se protiv apsolutno svega. Boriti se sam, priznati si kako neke stvari ne valjaju i pokušati ih mijenjati. Jednu po jednu.

Samo registrirani korisnici mogu komentirati.
Molim ulogirajte se ili registrirajte.