Jeste li ikad razmišljali što gledanje televizije radi vašem mozgu? Naravno, to je jedan od najčešćih načina ubijanja dosade i kraćenja vremena(ukoliko imate vremena za kratiti). Vi se zabavljate, a neuroni?

Prema istraživanju, gledanje previše TV-a uzrokuje gubitak pamćenja u starijih ljudi. Znanstvenici su proučavali 197 ljudi od 70 - 89 godina starosti sa blažim oštećenjem pamćenja i uspoređivali za ljudima bez oštećenja. Zaključilo se da oni koji gledaju TV manje od 7 sati dnevno, imaju čak 50 % manji rizik od gubitka pamćenja.

Tu priča o tome ne staje... Koliko je fascinantan naš mozak govori činjenica da se također ispostavilo da oni koji redovito čitaju imaju 30 - 50 % manji gubitak pamćenja. Isto tako, bilo koji hobi koji zahtijeva veću mentalnu uključenost usporava gubitak pamćenja. Oni koji su tijekom srednjih godina svog života više čitali, ili su se bavili pletenjem, pa čak i igrali kompjuterske igrice, imaju veću šansu očuvati svoje mentalne sposobnosti. To bi značilo, da starenje ne mora biti pasivan proces. Uključivanjem u aktivnosti koje zahtijevaju naš mentalni napor usporavamo propadanje funkcije mozga.